Stage VIAS et Dua par équipe de Crépy

Stage VIAS et Dua par équipe de Crépy
On est de retour de VIAS, avec la météo locale. Dès ce soir les commentaires de 7 jours de stage et du duathlon par équipe de CREPY en valois de dimanche dernier.

Cette semaine entrainement mardi et jeudi à la piste du stade des 3 sapins.

# Enviado em Segunda 20 Abril 2009 01:29

De l'aquathlon au marathon,

De l'aquathlon au marathon,
En avril ne te découvre pas d'un fil, dit le dicton. Nos benjamins n'ont pas l'air de connaître. Pour preuve Hugo lors de son aquathlon à Corbeil sort de l'eau en maillot de bains, et n'enfile que pour tout apparat sa ceinture porte-dossard pour faire son 1000mètres de course à pieds. Chaud le gamin, on verra à VIAS au stage si il en fait de même quand on ira nager à 8h30.
Il a quand même réaliser au 200m natation en 4' puis à l'arrivée de son 1000 mètres de course à pieds en 9'32" et 7ème de l'épreuve. Bravo.

Alors que nous étions presque une dizaine au rendez-vous vélo à Pontcarré, Philippe, Fred, Jaime, Christine, Caroline, Laurent, Seb, Alain, ainsi qu'un ancien de la première génération du club, notre Lionel BRAULT. Il a muri le gamin, il mets un casque à l'entraînement maintenant. C'est vrai qu'il n'a plus 18 ans et qu'il est papa.

Au sujet du casque, il y en a un d'entre nous qui a eu "chaud" mardi soir. Il se détendait à faire des buttes en BMX. Il chute. Clavicule fracturée et donc plus de stage à VIAS, pour son plus grand bonheur..... Pendant que les autres triathlètes courraient sur la piste à l'entraînement. Pour l'absence de casque, ses cheveux aurait amorti dit-il.!!! vous l'aurez compris c'est Laurent le fils du Président et de la trésorière adjointe. Si le père est prudent (trop prudent) dans les descentes, le fiston lui est aussi casse-cou qu'un autre il y a 3 décennies, des chiens ne font pas des chats.

Donc , alors que nous roulions entre 60 à 70km, Nicolas accompagnait un copain au Marathon de Paris, Jean-Pierre avec une entorse regardait son beau-frère à la télé, et Jérémy, lui, courrait le Marathon de PARIS, son objectif depuis plusieurs mois. A l'arrivée un peu plus de 3 heures, réaction demain mardi à l'entrainement si il n'est pas trop cassé. Voici les infos de sa course relevé sur le site officiel de Marathon.
Nom KACIMI, Jérémy (FRENCH) Numéro 4351 Catégorie SH (Seniors)
points intermédiaires Temps
5 km 00:21:14
10 km 00:41:32
15 km 01:02:21
21.1 km 01:28:33
25 km 01:45:03
30 km 02:06:44
35 km 02:28:48
Total
Place (H/F - net) 1355
Place (total - brut) 1388
Place (total – net) 1350
Place (cat. - net) 687
Temps total (net) 03:03:28
Temps total (brut) 03:04:29

Même si ce n'est pas le cap des 3 heures, félicitations quand même au néophyte. avec 1h28'33" au semi et 5 minutes de plus dans la seconde partie, sa course fut très régulière. Il termine quand même les 7 derniers kilomètres en 35 minutes. Les derniers kilomètres ont du être long quand on "épluche" les temps de passage depuis le semi où les 21 à 22 minutes par tranche de 5km s'alignent les uns derrière les autres.

Allez, les 3 heures, lors d'un IRONMAN sont pour bientôt.......

Et demain, commentaires sur le 3ème stage club à VIAS-BEZIERS qui débute samedi prochain.


Au fait, cela fait plus de 10 ans que j'accuse à tort Lionel et Xavier, pour le choix de nos anciennes tenues des années 98. Vous savez, celle que Seb ou d'autres parmi vous dites que ces tenues seraient digne pour certains défilés parisiens haut en couleurs. Eh bien, dimanche quand j'en reparlait en vélo à l'ancien , le jeune Lionel, il m'a certifié que ce n'étaient pas d'eux ce choix mais plutôt du coté de notre chère Betta, qui c'est expatrier du superbe coté du Lac du Verdon avec notre ancien Trésorier puis Président Michel LECONTE. enquête à continuer sur le choix du vert et fushia à suivre. Bises ma Betta Splendens. Alain.


Rajout du 9 avril dans la nuit: Jaime après avoir accompagné Caroline au retour sur Gretz, a fait encore un petit détour dans la plaine briarde du coté de Châtres. A l'arrivée 107km à 27,2km. Gina devait en être au dessert quand Monsieur Jaime est arrivé à la maison. Pour certains d'entre nous, nous étions déjà à la digestion, et retourné à l'entrainement natation du dimanche après-midi.

# Enviado em Segunda 06 Abril 2009 13:38

Modificado em Quarta 08 Abril 2009 22:29

Jeu de Meaux ...jeu de vilain

Jeu de Meaux ...jeu de vilain
Si Alexis voulait et a eu sa revanche, Nicolas notre néo-dua-triathlète voulait voir la compétition devant .... son Président. Son application dans les entraînements depuis septembre lui permettent ainsi de terminer 269ème avec plus de 100 concurrents derrière lui. Encore quelques efforts et le premier triathlon va arriver.

pour Alain, le but était de ne pas voir revenir les féminines du club parties 2 minutes après les masculins. Dès le 4ème kilomètres de course à pieds, il voyait déjà les premières l'enrhumer, alors... Puis le vélo avec Eole en leader de la course. Un peu plus de 27 de moyenne lui permit de contenir sa championne de Seine et Marne d'épouse. 1 minute et 7 secondes les séparent à l'arrivée. J'en profite d'ailleurs pour l'encourager fortement quand je m'aperçois que devant elle, à 50 mètres une vétérane de Neours, puis retour sur elle dérrière d'une autre de Torcy. A l'arrivée, Chris remporte le titre pour 3 petites secondes, et la nemourienne perd les 2 premières places dans les 500 derniers mètres pour un peu plus de 10 secondes. Un véritable mouchoir de poche pour ce podium départemental.
Caroline reprend un peu en course à pieds, mais la partie vélo la pénalisera trop pour cette première épreuve en ligne de duathlon.
Le matin déjà, c'était à nos jeunes pousses de courir. Les benjamins Hugo et Charles réalisèrent une belle course luttant contre eux mêmes. Par contre les résultats ne sont pas en ligne. Également Loïk ETIENNE en poussins réalisa une course où il fut heureux de faire comme papa, enfin presque car il rata de peu le podium. Souhaitons à Laurent de faire aussi bien que le fiston prochainement pour son retour en compétition.

[ Adicionar um comentário ] [ Nenhum comentário ]

# Enviado em Terça 31 Março 2009 01:17

A Meaux ....pas de jeu de mots

A Meaux ....pas de jeu de mots
Pour cette épreuve qualificative de duathlon, on retrouvait également nos 3 compères duathlètes ozoiriens. Christian à court de forme et pour qui nous avons des pensées pour ses proches. Puis Sylvain qui nous fit son retour depuis la saison de cross. Le K Binet a encore sa ligne, mais Alexis le jeune fut plus rapide dès la première course à pieds. Il faut dire qu'il voulait sa revanche d'Epinay où il avait crevé dans la dernière boucle vélo. Avec 1h16'51", il termine second du club à 5 minutes de Patrice, le vétéran 2.
[ Adicionar um comentário ] [ Nenhum comentário ]

# Enviado em Terça 31 Março 2009 00:59

Pas de quartier de ....Brie à Meaux

Pas de quartier de ....Brie à Meaux
Des belges, hollandais, et des anciens pro cyclistes, sans parler de champions de France vétérans ou seniors femmes, le duathlon de Meaux est vraiment de niveau international.
C'est dans ces conditions que Patrice prend un départ canon, tout comme nos féminines, 2 minutes après les gars où Chris et Caroline se retrouvèrent dans le peloton de tête, tout au moins dans la première ligne droite...

Patrice, en 19'04 pour les 5km prendra son vélo pour les 23km avec toute la première partie face au vent et sans drafting (???) à plus de 34 de moyenne !!! et termine 119ème sur les 372 classés et 33ème vétéran, une boucle de pénalité de 200 mètres lui autant de nombreuses places. C'est pas la première fois à Meaux qu'il se fait prendre , notre arbitre. Mais cette fois, ce n'est pas pour drafting, mais pour avoir expliquer à l'arbitre de faire son boulot, alors le moindre écart de moins de 7 mètres et ce fut le carton d'avertissement.
[ Adicionar um comentário ] [ Nenhum comentário ]

# Enviado em Terça 31 Março 2009 00:44