Suite de la course cadets juniors

Suite de la course cadets juniors
Première transition bien effectuée. Louis part sur son vélo de route, prêt à remonter encore quelques concurrents. Laurent qui devait changer de chaussure se décide sur l'aire de transition à rester en basket, il s'est pris au jeu de la compét. Puis Damien arrive, un peu long pour la mise en place des gants, et c'est reparti pour les 2 boucles de 3km. Laurent en perdra ma trousse à outils du vélo de son père. Celui-ci refaisant tout le parcours pour la retrouver en vain se réchauffera et constatera que le parcours était loin d'être évident. Bravo les gars d'être resté sur vos 2 roues.
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# Posté le dimanche 30 novembre 2008 12:30
Modifié le dimanche 30 novembre 2008 12:57

Première course d'Issy

Première course d'Issy
45 minutes de routes. Déchargement des vélos et retrait des dossards. Les cadets sont dans la course. Avec Laurent en junior, ils doivent réaliser 4 tours de piste d'athlétisme soit 1600, puis en vélo, 2 boucles sinueuses dans la ville d'ISSY. Avec un virage à 90° tout les 100 mètres voir moins, avec tout les passages piétons et leur belles lignes blanches sur ce sol mouillé. Puis pour agrémenter le tout de beaux petits pavés, style 1968 de Paris Vème pour les anciens.
Le départ de la course est rapide, non très rapide, les premiers passeront les 400mètres en 63 secondes et le 800mètres en 2'16", les puristes des stats de l'athlé apprécieront. C'est vrai que devant, ce sont des podiums nationaux qui font le train devant nos ozoirirens, qui se défendent déjà très bien , chacun à son rythme. Damien passe le 400mètres en 1'32", et même si cela ne se remarquait pas sur la piste, c'est bien plus rapide que certains d'entre nous quand nous sommes au seuil.. C'est bien Damien, continue ..
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# Posté le dimanche 30 novembre 2008 12:25

Première sortie officielle des jeunes saison 2009 sous la neige

Première sortie officielle des jeunes saison 2009 sous la neige
7h15 le rendez-vous un dimanche matin, et sous quelques flocons de neige. Il faut vraiment aimer le sport. Et ce sont les jeunes qui nous montrent l'exemple.
Avec les 2 cadets Louis et Damien qui courent avec le junior Laurent à 9h30 puis les 2 benjamins Hugo et Charles à 11h30 pour le duathlon d'Issy les Moulineaux.
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# Posté le dimanche 30 novembre 2008 12:18

Repas club et Bike and Run

Repas club et Bike and Run
Je vous rappele que Gérard attend votre réponse pour le repas du club le VENDREDI 05 DECEMBRE à 20h , et servant également de support (pour ceux quile souhaitent) pour faire un don pour le téléthon.

Le repas sera « au jardin des saveurs » de Lésigny, restaurant de notre triathlète Nicolas.

Tarif du menu de 23¤ environ

Réponse URGENTE auprès du secrétaire adjoint:

gerard.pavil1@free.fr



De même le 14décembre se déroulera un bike and run de 10 ou 20km à Verneuil sur seine. A priori Nicolas avec ? serait candidat, qui d'autres encore ?

réponse auprès d'

ozoir.triathlon@wanadoo.fr



Enfin, je vous rappelle que nous avons encore des tenues en stock, qui peuvent être dans la hotte du Père Noël. Il y a encore entre autre des collants pas ce temps froid.



Et dimanche,comme les jeunes seront en compétition, les adultes pourront débuter l'entrainement natation à 14heures avec Maurille.



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# Posté le vendredi 28 novembre 2008 17:02

La neige à cause de Jaime

La neige à cause de Jaime
Le titre était un peu facile. Ce matin Jaime est au rendez-vous VTT. Eh oui , lui l'adepte de la route et du paquet qui nous double pour prendre tout de suite la roue, est bien présent avec son VTT tout neuf ....depuis quelques années. Tellement neuf, que sa fille lui a déréglée sa hauteur de selle et nécessite quelques réglages en attendant les retardataires.
Puis nous partons le long du chemin à coté de la voie SNCF jusqu'au Pont de Belle-Croix, traversée du pont puis retour sur Ozoir par le GR. Tout ceci pour éviter les 3-4km de traversée par la route dans Ozoir pour rejoindre l'entrée d'Ozoir coté Lesigny. Pour certain, les 2km restant de goudron seront encore de trop, et l'un d'entre nous nous quittera brusquement sans trop prévenir et sans savoir qu'il restait encore 25 à 30km de tout terrain au programme. L'impatience car dès le chemin longeant le golf puis dans la forêt au sud de la nationale 4 pour rejoindre le chateau des Marmousets, ce fut du terrain très varié, et souvent TRES tout terrain. On terminera avec un compteur bloqué à 32km et 16,7km/h de moyenne, loin de ce que l'on aurait fait si l'on avait vraiment fait de la route.
En parcours déjà avec Alexis, Eric, Laurent, Jaime, Caroline Fred au début, Alainen serre-file par obligation, nous rencontrons Fabrice et l'embarquons dans notre périple, puis sur le chemein du retour c'est le lève-tard Jean-Pierre qui prendra également notre peloton. Nicolas en profitera pour s'arrêter directement à 50mètres de chez lui à Lesigny. Une bonne petite sortie d'un peu plus de 2 heures qui a l'air d'avoir satisfait tout le monde. Ci-joint la photo de l'état de mon VTT qui n'a pas fait que de la route....

Déjà hier samedi avec les jeunes , nous avions fait 15 à 20 km de course à pieds alternés de VTT accompagné par Jean-Marc, le Papa d'Hugo, qui était bien content de cette partie de nature, loin des bouchons parisiens.

Maintenant direction la piscine avec Maurille.

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# Posté le dimanche 23 novembre 2008 08:19