Après la seconde place des filles en relais, les gars se devaient se montrer à la hauteur. Ce fut plus délicat car le premier réalise quand même 1h49'22" sur un parcours avec dénivelé....
550 tri au départ sur 2 vagues, l'organisation sans faille, c'est un plaisir de courir dans ces conditions.
Laurent ETIENNE réalise une bonne natation, merci MOMO entre autres, avec 28'29 en sortie de transition il ne voit toujours pas Sébastien sur ses talons. Seb DUQUENNE, qui n'avait pas travaillé samedu cette fois, et avait bien fixé ses lunettes de natation par rapport à ETAMPES. Il faut dire qu'il c'était fait alors monté dessus, à la bouée, reçu un coup et arraché les lunettes, Etampes étant complétement dans la vase, la suite de la course devenait impossible. Cette fois en Normandie, tout se passait calmement et sereinement. Même le réveil fut plus cool, puisque le départ étant donné à 14h30, il partit seulement avec Dominique sur le coup de 10h.
A 1'30" dérrière Laurent, Seb passe sous la barre des 30 minutes sortie parc pour aller vers ses 40km de vélo.
Puis Jeean-Pierre devance Dominique en 33'50 au lieu de 34'30, et enfin Alain en 40'38 mais en 37' sortie de l'eau.
Entre notre tri de tête en un peu plus de 31 à Alain en 29,3 km/h, le vélo venteux sur le retour ne fait pas trop la différence. La lutte pour le N°1 entre Laurent et Seb fait rage, tout comme Alain qui essaie de combler les 6 minutes de natation avec Jean-Pierre. Dominique jouant les spectateurs au milieu, tout comme les filles du relais qui nous encouragent fortement et avec le sourire et un appareil photo à la main.
La course de 10km arrive enfin. Un ami de Gégé, présent au stage de VIAS l'an passé et Embrunman peu après, Jean-Louis COUSTE et Claudette son épouse nous font également le plaisir de transmettre leurs amitiés au club. Celui-ci n'est pas aussi entrainé que l'an passé. Un an après Embrun, c'est un peu une saison de récup.
En moins de 43' Laurent exécute son 10km, bien étalonné tout les kilomètres, pour les fanas du chrono et des temps de passage. 2h28'17 à l'arrivée. 5 minutes passent, et en 2h33'35", Seb termine sous la banderole. Dominique en 2h40'05", et Jean-Pierre qui réalisera une belle course à pieds en 2h52'10" talonné par Alin revenu mais pas assez en 2h54'41".
Une bien belle journée Made in Normandie, où le retour fut sans encombre, et sans embouteillages. Ces fameux bouchons pas ceux du cidre normands) que l'on redoutaient. On seraient presque rester pour faire une viré pour un plateau de fruits de mer à Honfleur. Mais le boulot nous attends lundi matin pour la plupart d'entre nous, et le gout des boissons énergétiques mélangé aux fruits de mer n'est peut-être pas du meilleur cru. Mais pourquoi pas une prochaine fois.
Cette sortie club regroupa que 8 triathlètes, mais fut très sympathique et dans l'ambiance de convivialité que l'on souhaite. Les France de duathlon à Vendôme seront probablement du même esprit, et au Lac du Der le 21 juin, avec les relais des loisirs, l'équipe des Sandrine, un autre relais probablement, l'école de triathlon avec Hugo en benjamins, et déjà 8 ou 9 au triathlon CD et 2 sur le sprint, cela promet une chaude ambiance ozoirienne sur la plage du Lac du Der, prochaine sortie club.
550 tri au départ sur 2 vagues, l'organisation sans faille, c'est un plaisir de courir dans ces conditions.
Laurent ETIENNE réalise une bonne natation, merci MOMO entre autres, avec 28'29 en sortie de transition il ne voit toujours pas Sébastien sur ses talons. Seb DUQUENNE, qui n'avait pas travaillé samedu cette fois, et avait bien fixé ses lunettes de natation par rapport à ETAMPES. Il faut dire qu'il c'était fait alors monté dessus, à la bouée, reçu un coup et arraché les lunettes, Etampes étant complétement dans la vase, la suite de la course devenait impossible. Cette fois en Normandie, tout se passait calmement et sereinement. Même le réveil fut plus cool, puisque le départ étant donné à 14h30, il partit seulement avec Dominique sur le coup de 10h.
A 1'30" dérrière Laurent, Seb passe sous la barre des 30 minutes sortie parc pour aller vers ses 40km de vélo.
Puis Jeean-Pierre devance Dominique en 33'50 au lieu de 34'30, et enfin Alain en 40'38 mais en 37' sortie de l'eau.
Entre notre tri de tête en un peu plus de 31 à Alain en 29,3 km/h, le vélo venteux sur le retour ne fait pas trop la différence. La lutte pour le N°1 entre Laurent et Seb fait rage, tout comme Alain qui essaie de combler les 6 minutes de natation avec Jean-Pierre. Dominique jouant les spectateurs au milieu, tout comme les filles du relais qui nous encouragent fortement et avec le sourire et un appareil photo à la main.
La course de 10km arrive enfin. Un ami de Gégé, présent au stage de VIAS l'an passé et Embrunman peu après, Jean-Louis COUSTE et Claudette son épouse nous font également le plaisir de transmettre leurs amitiés au club. Celui-ci n'est pas aussi entrainé que l'an passé. Un an après Embrun, c'est un peu une saison de récup.
En moins de 43' Laurent exécute son 10km, bien étalonné tout les kilomètres, pour les fanas du chrono et des temps de passage. 2h28'17 à l'arrivée. 5 minutes passent, et en 2h33'35", Seb termine sous la banderole. Dominique en 2h40'05", et Jean-Pierre qui réalisera une belle course à pieds en 2h52'10" talonné par Alin revenu mais pas assez en 2h54'41".
Une bien belle journée Made in Normandie, où le retour fut sans encombre, et sans embouteillages. Ces fameux bouchons pas ceux du cidre normands) que l'on redoutaient. On seraient presque rester pour faire une viré pour un plateau de fruits de mer à Honfleur. Mais le boulot nous attends lundi matin pour la plupart d'entre nous, et le gout des boissons énergétiques mélangé aux fruits de mer n'est peut-être pas du meilleur cru. Mais pourquoi pas une prochaine fois.
Cette sortie club regroupa que 8 triathlètes, mais fut très sympathique et dans l'ambiance de convivialité que l'on souhaite. Les France de duathlon à Vendôme seront probablement du même esprit, et au Lac du Der le 21 juin, avec les relais des loisirs, l'équipe des Sandrine, un autre relais probablement, l'école de triathlon avec Hugo en benjamins, et déjà 8 ou 9 au triathlon CD et 2 sur le sprint, cela promet une chaude ambiance ozoirienne sur la plage du Lac du Der, prochaine sortie club.
