Dotation en vélo.

Dotation en vélo.
Le club investit tout doucement en matériel. Des vélos de route permettent ainsi aux jeunes et aux féminines de débuter, avant de passer à l'achat d'un vélo personnel.

Puis l'après-midi de samedi continua au stade des 3 sapins par la remise de vélo de route du club à un cadet de notre Ecole de Triathlon ainsi qu'à une féminine dans le cadre de la promotion du sport féminin.

Le club OZOIR VSOP Triathlon, venant d'être labellisé Ecole de Triathlon par la FFTri.

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# Enviado em Segunda 09 Março 2009 16:19

En Mars, l'été se prépare

En Mars, l'été se prépare
Pas de répit pour les triathlètes.

Dès le samedi matin, débutait la troisième et dernière journée de formation d'entraineurs régionaux FF Tri à OZOIR. Cette matinée débuta par l'ouverture de cette séance par le Président de la Ligue Ile de France de Triathlon, Cédric GOSSE élu Vice-Président de la Fédération Française de Triathlon, le 14 Février dernier.

Prochain rendez-vous ozoirien le 16 Mai, pour l'examen du BF5.
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# Enviado em Segunda 09 Março 2009 16:16

Résultats Test

Résultats Test
Un peu plus d'une douzaine de triathlètes ont participés au test VAMEVAL avec les athlètes du demi-fond de la section athlétisme de la VSOP. Certains étant des 2 sections. Entre autre le nouveau champion deFrance Vétéran 3 du 800m et Troisième du 400mètres en salle. Bravo Jean-Marc. Eh oui, Jean-Marc Legrand qui à détronné notre Gégé de la place de doyen du club, a également une sacré pointe de vitesse. attention à ceux qui seront à ses cotés dans le dernier kilomètre en course à pieds à la fin d'un duathlon ou d'un triathlon. en attendant, c'est maintenant les championnats d'Europe indoor , que jean-Marc a comme prochain objectif. Puis il nous rejoindra pour les entraînements vélo et natation.
donc du coté du Test:
Christine palier 12 / VMA 14 / VO² 49 (en retour de vacances et sous antibio...)
Jaime palier 13+30" / VMA 14,8 / VO² 51,8
Caroline palier 14+15" / VMA 15,1 / VO² 52,85
Palier VMA VO²
Olivier 15+15'' 15,6 54,6
Florent 15+45'' 15,9 55,65
Louis 16 16,0 15,5 56
Laurent 16 16,0 15,5 56
Nicolas 16+45'' 16,4 57,4
Lionel 17 16,5 16 57,75
Dominique 17+30'' 16,8 58,8
Jean-Marc 17+45'' 16,9 59,15
Alexis 19 17,5 17 61,25
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# Enviado em Quarta 04 Março 2009 10:16

Modificado em Sexta 06 Março 2009 15:33

Test VMA

Test VMA
Ce soir à 19h, au stade des 3 sapins, le second Test VMA de la saison sera réalisé. Il permettra d'évaluer l'état de forme actuelle, la progression hivernale, et surtout de ré-étalonner les temps sur les séries à l'entrainement.

19h à la piste des 3 sapins
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# Enviado em Terça 03 Março 2009 01:14

Président, le retour,

Président, le retour,
10 jours sans écrire, le wifi à la montagne c'est pas toujours çà. Les remontées mécaniques non plus à cause d'un mouvement de grève. Mais le personnel a fait un geste, la moitié des pistes restaient ouvertes. Cela n'a durée qu'un jour et demie. Mais avec le hamac face au soleil, nous oublions facilement que vous étiez sur une autre piste à enchainé les entrainements communiqués par mail.

Bon, aujourd'hui 01 Mars, près d'une dizaine au rendez-vous de Pontcarré en vélo. A Mouroux, après avoir gravi le sommet de Monterrand en reculant, heureusement ils n'ont pas eu froid en m'attendant, le gros du paquet est parti pour 60 à 80km. Pendant que Chris me tirait à 23 de moyenne pour un pénible 55km. Et je ne vous parle même pas de la remontée mécanique en panne dans le col de Tigeaux au retour.

Dans les bonnes nouvelles, retour dès mardi, pour le test VMA sur piste de Laurent ETIENNE, le breton. Eh oui, mardi c'est à 19h10-19h15 que débutera le second test de la saison. On pourra voir les évolutions par rapport à l'automne, faire le point, et ré-ajuster ses chronos sur les séries VMA et seuil.

Il faut également se préparer à un mois de Mars chargé ... en compétition.
Le 08 MARS à 8h00 facile à se souvenir, La cyclo d'Ozoir, rendez-vous au gymnase de la Brêche aux loups avec 3,50¤ au cas ou. Nouveaux circuits sur 35 /55 / 75 et 95km.
Le 08 Mars également pour les jeunes, le Bike and Run de Sénart et le semi marathon de Paris

Puis le 22 Mars, le duathlon contre la montre d'Epinay sous Sénart (CàP.2,5/Vélo route 15/ CàP.5,5)sur un nouveau parcours. A partir de minimes. Inscriptions auprès de Gérard (secrétaire-adjoint), Philippe (Trésorier) à la piscine; ou Alain (Président) à la piste d'athlé. ou par courrier. Date limite d'inscription avec le chèque de 13¤ le Dimanche 08 Mars au club d'OZOIR TRIATHLON. Les engagements groupés permettent de se retrouver ensemble dans le Parc de transition.

Le 29 Mars à 13h, ce sera le duathlon de Meaux, limités à 600 concurrents, drafting interdit. Sur la distance (CàP 5 / Vélo 23/ CàP 2,5). Il y aura également une épreuve jeune pour nos jeunes pousse de l'école de triathlon. en Benjamins (CàP 500m/VTT 3km/CàP 500m), n'oubliez pas de prévenir vos entraîneurs de votre participation à cette épreuve. A partir de cadets et cadettes ce sera avec l'épreuve adulte, mais inscriptions prise en charge par le club.
Inscriptions auprès de Gérard (secrétaire-adjoint), Philippe (Trésorier) à la piscine; ou Alain (Président) à la piste d'athlé. ou par courrier. Date limite d'inscription avec le chèque de 18¤ le Dimanche 15 Mars au club d'OZOIR TRIATHLON. Les engagements groupés permettent de se retrouver ensemble dans le Parc de transition.

Puis ce sera le 05 avril, le duathlon par équipe à CHESSY, course prise en charge financière par le club. Les équipes seront réalisées à partir des tests VMA ets des différentes épreuves du mois de Mars.

Entre-temps , il y aura l'Assemblée Générale Extraordinaire du Comité Départementale de Triathlon le 13 Mars à OZOIR. Puis l'Assemblée Générale de la VSOP Omnisports le 27 Mars, pensez-à remettre vos pouvoir aux dirigeants du club si vous n'êtes pas disponible ce soir là. Merci.

A mardi, 19h, pour le test VMA

Et n'oubliez pas le site du club: www.ozoirtriathlon.fr Gérard et Philippe ont commencé à le remettre à jour.....
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# Enviado em Domingo 01 Março 2009 06:45

Modificado em Domingo 01 Março 2009 11:01